鉄ミネラルおはなし会を開催します

こんにちは^ ^ まだ6月ですが、関東甲信越が梅雨明けしましたね。 暑い毎日で夜の睡眠が浅くなりがちです。 睡眠不足は自律神経の乱れにつながります。 節電を呼びかけていますが、エアコンを上手活用して質の良い睡眠を心がけましょう。 本日はお知らせです！ 7月１５日に女性のための鉄ミネラルおはなし会を開催します！ 生理がはじまると女性はどうしても鉄不足になりやすいです。 特に妊娠中の方、子育て中のお母さんは栄養不足になりやすいですので注意が必要ですね。 ぜひ気軽にご参加お待ちしております。 講座の後は、ぜひ笑家さんのおいしくて栄養満点なランチを堪能してください♪

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