鉄ミネラルおはなし会開催しました！

こんにちは^ ^ 先日、ご近所の「笑家」さんのスペースをお借りして 鉄ミネラルおはなし会を開催しました。 ５名の方にご参加いただき 身体にとっても大切な栄養のおはなしをさせていただきました。 身体に起こる不調、、、 朝が起きれない、フラフラする、胃腸が弱い、便秘、やる気が出ない、気分が落ち込みやすい、鬱っぽい、風邪を引きやすい、などなど、、、。 まずは食事を見直してみませんか？ 食事を変えるだけで身体も心も変わることがありますよ^ ^

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